#花生醬鹹蛋黃酥 #愛呆丸 相較於麵粉版的鳳梨酥這生酮版超難脫模的。本來想熬鳳梨醬但實在懶的出去買，...

#金沙起司生酮鹹蛋糕 好久沒做蛋糕了，把最早期做的蛋糕改良一下變鹹版的，加了不融起司跟鹹蛋黃格外好吃...

#室內溫度31.9度 #不吃涼麵阿不然ㄟ😂 上禮拜食物過敏搞了一個禮拜身體才恢復正常。室內快32度的...

#鴨胸酪梨蔬菜凍 #墨西哥辣醬 #天氣真的好熱 這一餐午餐等到晚餐、因為要等結凍....😝 朋友特製...

#氣炸椒鹽彩色豆腐 晚上有飯局早午餐就簡單吃。 板豆腐切塊用抹茶粉水跟紅趜粉水泡出顏色在噴油氣炸，沙...

#週日早午餐 #繼續酪梨祭 最近發現ㄧ個百吃不膩的酪梨吃法 就是把酪梨橫切拿掉子，頭尾切掉 就可以平...

#杏鮑菇偽涼麵午晚餐 #低醣芒果奶酪 早上有點事忙，到下午才能動手弄點吃的，天氣依然悶熱，就來點簡單...

#酪梨季酪梨祭 又到酪梨盛產的季節˙，吃膩大魚大肉的低醣族酪梨就是很好的選擇 今天早午餐簡單吃。 酪...

#400次咖啡 假期第二天來杯狠夯的400次，我用赤藻醣替代，牛奶、冰塊，咖啡奶泡。感官上很療癒，但...

#祝大家端午節快樂 今天跟澱粉合解吧！😂😂...